栗南瓜.它的特點在於果肉是濃黃色.且非常鬆軟.甜度也很高.像這個栗南瓜沙拉.簡單的調味就很美味了.濃厚鬆軟又香甜的口感.

南瓜沙拉  

所以有時候食材不同.所做出來的口感也會差很多的.

 

[材料]

栗南瓜  225g

小黃瓜  少許

雞粉  3g

沙拉醬  2大匙

 

做法:

1.南瓜切小塊蒸熟之後.去皮225g.小黃瓜切薄片後用一點點鹽稍為抓一下後去把它擠乾.去除多餘的水份.

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2.再將所有材料全部混合拌勻就好.

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  • Echo
  • 我也很喜歡栗南瓜
    鬆鬆軟軟的甜滋味

  • 栗南瓜真的很香甜好吃呢.一吃真的停不了口\((^^)ニコ

    hanaskitchen 於 2014/10/05 02:03 回覆

  • 奧地利寶盒
  • 秋天的好味道!!

    球狀的造型真的可愛涅。好棒。
  • 真的是秋天的好味道.
    看到南瓜就想到秋天.就想到萬聖節( ^∀^)ゲラゲラ

    hanaskitchen 於 2014/10/07 02:53 回覆

  • May
  • 看起來簡單營養又好吃的樣子^^
  • 這道是真的簡單又好吃喔~(=^▽^=)ノ

    hanaskitchen 於 2014/10/07 02:39 回覆

  • phoebe93
  • 我愛這種沙拉^^
    現在台灣吃的到日本品種的南瓜, 很香甜, 婆婆加點油和薑末清蒸就好好吃~~~
  • 日本的南瓜比較鬆軟所以真的隨便煮都好好吃喔ヽ(*^^*)ノ

    hanaskitchen 於 2014/10/08 10:41 回覆

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